こんばんわ、宮阪です。
朝晩の気温がググっと下がりましたね。いよいよ今週から20度届かない日も出てくるみたいですね。
冬の訪れももう間近といったところでしょうか？！
土曜日と、月曜日の運動に「袋跳びジャンプ」を行いました。
化繊の袋を使用しています。
小さい子がいる土曜日は短い距離を袋に入って跳んで進み、袋を脱ぎ捨て、サーキットを進みました。
初めて行う子も多い中、上手に行えていました。
自分で袋を持って進むのですが、手を離して袋が途中で脱げてしまうということもありました。
元気一杯の月曜日は、1回目は練習がてら袋に入って真っ直ぐ７ｍほど跳んでもらったのですが、2回目はフープを置き「島渡りジャンプ」を行いました。
袋がない時は余裕で跳べる距離も袋がある事で、跳びにくくなります。
みんなバランスを上手に取ってジャンプしていました。
跳ぶ事が目的ですが、
袋に足を入れる事もバランスを取る良い練習になります。
立っていないと穿いて進めないので、立って穿くときに上手にバランスが取れるかもポイントです！
寒くなってきたので、体を一杯動かし、ポカポカになるといいなと思っています。