7/12木曜日、13金曜日に、メンタルビジョントレーニングの説明＆体験会を開催しました！！
特に、13金曜18：00からの回は、「国際メンタルビジョントレーニング協会」代表の松島雅美先生にお越しいただきました。
発達障害と眼について、眼球運動と前頭前野について、
メンタルビジョントレーニングとは何か…
30分にわたって説明してくださいました。
本当は、30分では足りないくらい奥深い興味深い…のですが、初めて見聞きする方でもわかりやすく、入りやすく、聞きやすい、そして楽しい内容でした😊
ここでその30分の内容を説明すると、どえらい文字数になってしまうので…
お写真でイメージを(^^♪
臨床心理士の松島先生です♪
多くの臨床経験をお持ちなのに、お若くて優しい雰囲気
なので、みんな、すうっと話に引き込まれます。
説明の後には、広瀬教室で行っている運動や、ビジョントレーニングを実践しました。
どのように運動に取り入れるのか、
年齢別や、能力別で何をしているか、
実演しました。
スクリーン後ろから、ボールを投げてボールに書いてある数字を読む（瞬間視）
何個か行った後で、その数字のボールは何色だったか？？を答える（ワーキングメモリを鍛える）
スクリーン後ろからどの方向に飛んでくるか分からないお手玉をキャッチする（動体視力）
両手にお手玉をもって、上に投げてキャッチを繰り返しながら、顔は真正面を見たまま真っすぐ歩く（視野の広さ、周辺視野）
慣れたら平均台の上を歩く！
このように、短い時間ではありましたが、眼と脳と運動 について、少しでもご理解いただけたかと思います。
眼球運動をする事で、前頭前野が活性化され、感情のコントロールや集中力、記憶・会話力、体の協応反応が、上がってきます
まずは、眼の筋肉を柔軟に動かせるようにしていきましょう。
