フワフワ平均台

こんにちは。運動担当の武藤です。

私の運動でよく使用するのが平均台です。

勿論、歩いたり走ったりもしますが平均台の両方から押して力比べをします。押すことによって腕力、支持力の強化に繋げます。

跳び箱が上手に出来ない児童には、平均台に手を乗せてカエルさんの足パッチン。

縄跳びで両足ジャンプが出来ない児童には、平均台の上をカンガルーさんでの両足ジャンプを覚えてもらいます。

体幹を強化するためにクマさん歩きでバランスを鍛えます。

まだまだ色々できます(#^^#)

フワフワ平均台だからこそ安全に出来るのですね。これからも平均台で楽しく運動していきます！