フワフワ跳び箱　vol.2

こんにちは

運動担当の武藤です。

今週も前回に引き続き、跳び箱についてお話します。

ひとつひとつが厚いマットのようになっているので間隔を離して設置し「島渡り」ができます。

この上をジャンプして渡り、追いかけっこだったり、カンガルーやくまさんなど脚力や支持力の強化にも役立ちます。

遊んでる感覚でスムーズに筋力をつける。楽しい運動が入曽教室のモットーなので、今後も楽しみながら、運動が出来るように頑張ります。