こんにちは
運動担当の武藤です。
今日はボールを打つ運動を紹介します。
入曽教室では楽しくからだを動かして、体幹や基礎体力になる体操や運動も行いますが、ボールを使う運動も行います。
ボールを投げたり取ったりすることで他の人との協調性になる優しく投げて、相手の気持ちを理解するとてもいい運動です。
また、ボールをバットで打つことは眼球運動と道具を使った器用性を養うビジョントレーニングとしての運動になります。
意外と飛んでくる（動いている）ボールをバット（道具）で打つのは難しく、目とからだの動きが合致した時に初めて打てます。
もちろん、体幹や基礎体力が無いと打てないので、体操も取り組み入れながらバランス良く運動していきます。
