体幹の勉強会

こんにちは。

今日は午前中、広瀬教室にて校長先生とトレーナーさんによる

体幹の勉強会がありました。

密にならないように運動担当の職員だけ広瀬教室にお邪魔し、

他の先生は各教室にてzoomにて参加いたしました。

実践の最後には音楽を掛けて楽しく体幹運動も行いました(*^^*)

体幹について沢山勉強になりましたので

これから教室の運動に

取り入れて楽しく体幹を鍛えていこうと思います(*^^*)