こんにちは。運動担当の武藤です。
時々、子ども達から早く走れるようになりたいと言われます。そこで入曽教室では鬼ごっこを行います。子どもと職員あるいは子ども同士で走ります。
以前も紹介しましたが、ただ走るのではなくお玉にカラーボールを乗せ落とさないように走ります。急に止まって逆に走ることで体幹、脚力につながります！
ここで、運動神経についてお話します。運動神経は良い、悪いではなくその神経が【ある】【ない】が正しい言い方です。全員に運動を司どる神経はあります。その神経は反復練習や早く走る人の模倣を繰り返すことで、どんどん向上します。
スポーツの秋です！
ご家族でウォーキングやジョギングをなさっては如何でしょうか。