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BLAZEPOD

こんにちは!

運動担当の佐藤です。

 

10月の狭山ヶ丘教室の運動テーマは

体幹とアジリティを行っています。

 

その中でBLAZEPODを取り入れたメニューを

行っています。

 

BLAZEPODとは8色に光るボタンを使って

スポーツやトレーニングを想定しながら

楽しく身体を鍛えることが出来ます。

楽しく身体を動かすことが1番良いと思うので

今後も色々考えていきます(^^)