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運動メニュー コーディネーション

こんにちは!

運動担当の佐藤です。

 

狭山ヶ丘教室の運動通信にも書きましたが、

今年はコーディネーション運動をメインに行い、

そこから学校体育に生かせたらと

思っております!

 

コーディネーションとは簡単にいうと

「自分の体が思い通りに動かせるように

運動神経を鍛えること」です。

 

7つの能力に分けられており、

①リズム能力

②バランス能力

③変換能力

④反応能力

⑤連結能力

⑥定位能力

⑦識別能力

があります。

 

それぞれ得意、不得意があるので

利用して頂いている子供達に合わせて

行っていけたらと思います!!

 

この1年で「出来た!」という経験を

いっぱい積めるように頑張ります('◇')ゞ