宮阪です！
今日は、運動担当者が広瀬教室に集まって、月1回のミーティングを行いました。
毎回様々な内容について話し合います。
来室している人数、年齢、特性などは各教室で違うため、提供する運動内容も変わってきます。
今日は、「短い時間で行える運動」をテーマにひと教室ずつ発表・実践を行いました。
走ったり・・・
楽しく筋トレや体幹トレーニングを行ったり、
押したり引いたり跳ねたり・・・楽しくできるものがたくさんありました。
真冬の朝から汗をかくほど運動しました！
良い汗です。
わたしは筋肉痛になりそうですが・・・
このように身体を動かし、子どもたちにより良い運動を提供するための良い勉強ができました。