こんにちは！！
運動担当の武藤です！！
2月23日（木）は天皇誕生日で祝日ですね！！
この日に祝日イベントとして
ボールを使った運動遊びをしました！！
ボールは投げたり蹴ったりする以外にも
楽しく遊ぶことが出来ます！！
みんなで輪になってボールを頭の上や足の間から回すと
ストレッチになりますし、
意外と協力しないと難しいのですね！
またバランスボールに乗って
弾みながらボールキャッチをすると
ビジョントレーニングになります。
そしてボールをバウンドさせて自分はその場で
一周まわってキャッチする運動は、
ボールをバウンドさせる力の入れ方や回るタイミングで
体の使い方の勉強になります。
最後に寝た状態でボールをキャッチし、
上半身を起こしながらボールを投げると
体幹を意識した運動になります。
祝日は教室全体の空間を使えるので
楽しい運動が出来ました！！
