こんにちわ、宮阪です！
土曜日に行った機能的な運動＋MVTのコラボメニューを紹介いたします！！
その名も「ラダーとフープ手拍子」
これはワーキングメモリと協応反応のトレーニングメニューとなっています。
左足がラダー・右足がフープと交互に足を入れていくのですが、青フープに足を入れたときは2回手拍子をする、赤フープに足を入れたときは1回手拍子をするという規則を決めて行います。
もちろん、フープの色は順不同においてあります。
始めは考えながらやっていた子たちも、だんだん慣れていき、テンポよくできていました。
さすが、もう何年もMVTを続けているだけあります。協応反応は素晴らしいです！
そして、準備や片付も子どもたちが率先して行ってくれました。
