· 

運動用具で楽しくサーキットトレーニング!

こんにちは!

運動担当の武藤です!!

9月の運動はサーキットトレーニングを行いました。

メインの運動の前に準備体操などで腕力や脚力になる支持力、懸垂力、跳躍力をつけたので

サーキットコースの跳び箱を登ったり、マットの上でゴロゴロ回りました。

そして最後に鉄棒に触れて苦手意識や恐怖も少なくなりました。

今月は鉄棒の前回りが全くできなかった中学生ができるようになったり、マットの前転ができなかった小学生ができるようになりました!

10月は一週間ごとに鉄棒、マット、跳び箱、縄跳びを行います。

今まで頑張った成果の発表会です!

子どもたちと一緒に楽しみます!