こんにちは、入曽教室で先日行ったポールジャンプ運動と眼球運動を紹介します。
この日は10名以上の利用だったため教室を2グループに分け運動を行いました。
片方はサーキットでもう片方は眼球運動＆模倣運動です。
眼球運動は壁にイラストカードを貼り職員が指定したものを見るというものです。時計回りに指定したり、一か所のみを指定し続けたりと様々なバリエーションで行いました。眼球の跳躍の動きや直視の動きなどを取り入れたくさん目を動かしました。
少し飽きが来ている様子の児童には別カードのを渡し、そのカード通りに身体を動かす時間も作りました。
カードの内容は体幹や筋トレ、バランス感覚等を意識したものになっており秋が来ている児童も気分転換に参加してくれる姿もありました。
サーキットはトランポリンとプールスティックを使用し高跳びのような動きを取り入れたものを行いました。年齢によりますがレベルの高い児童は教室の窓の高さほどまでジャンプしていても「もっと高くして」とより高難易度の高さを求める等の姿がありました。