こんにちは。狭山ヶ丘教室の鈴木です。今回は久しぶりの運動のご様子をご紹介していきます。
ラダートレーニングでは１マスに１つ、１マスに２つなどの俊敏性を身につけるトレーニング
を行っています。
次にグーパージャンプや不規則な動きを行っています。
頭ではわかっていても、身体が勝手に前に進んでしまう！！！このラダートレーニングではよくある光景です(笑)
脳と衝動性を切り離して、抑止力を身につけられるように練習中です。
慣れるまでは難しく、頭がこんがらがってしまいますがとてもいい運動です！
久しぶりのラダートレーニングで先生もみんなも苦戦中…(笑)
先生も一緒にトレーニングしていきましょう！！：）