こんにちは！狭山ヶ丘教室の鈴木です！
日が当たるところは暑い季節になりましたね。
狭山ヶ丘教室で最近行っている運動についてご紹介していきます♪
曜日によって行っている運動は様々なのですが、４月から新しいお友達も増え
お兄さん・お姉さんと新１年生など、年齢層が広い曜日があります！
お兄さん・お姉さんの姿をお手本に頑張る１年生の姿があり、とても微笑ましいです！
その中での運動はそれぞれで目標が異なります。
なので運動の１～２項目を低学年チームと、高学年チームに分かれて運動を行いました。
まずは低学年チームの運動では跳び箱・鉄棒など学校体育メインで行っています！
何度も何度も挑戦して楽しく活動しています！
そして高学年チームは筋トレサーキット！
サーキットの前にバービートレーニング・ももあげ・両足ジャンプなどハードな筋トレを行ってからスラローム、マーカータッチなど敏捷性を養う運動を行います！
かなりハードでへとへと、、でもみんな良い表情をしてくれていました！
最後にフープとりゲームを行いました！
ノリノリな音楽で楽しく活動できました！
曜日によって色々な姿が見られる狭山ヶ丘教室。
これからも楽しい運動を提供していきます！：）