こんにちは！
運動担当の武藤です！！
今月の運動はサーキットトレーニング、クリスマス運動、運動会と盛りだくさんです！！
今は運動会の練習のペア大縄や支持力、懸垂力を目的にしたサーキットトレーニングを行ってます！！
先ずは支持力をつける手押し車や動物歩きのサーキットトレーニングを行ってます！！
手押し車も子ども同士で頑張りました(^O^)
そして懸垂力に繋がるスクーターボードに乗っての綱渡りも綱を引き寄せながら頑張りました！
この運動は思っている以上に腕の力はもちろんですが全身を使うのですね！
体幹、体軸強化になりますね(*^^*)
そしてペア大縄も頑張っています！！
運動会が楽しみですね(^O^)／
運動会の様子とクリスマス運動は後日、紹介したいと思います。
楽しみに待っててくださいね(^O^)／
